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A uva passa escura é uma fruta desidratada naturalmente doce, rica em carboidratos, fibras e antioxidantes. Ideal para lanches rápidos, pode ser consumida sozinha, adicionada a cereais, saladas ou utilizada em receitas doces e salgadas. Além de ser uma fonte de energia, auxilia na digestão e contribui para a saúde intestinal.
Informação Nutricional | ||
Quantidade por Porção 100g | % Valores Diários (*) | |
Valor Energético | 299kcal | 15% |
Carboidratos | 79,2g | 26% |
Açúcares | 57,9g | - |
Sódio | 11mg | 0% |
gorduras totais | 0,5g | 1% |
fibras alimentares | 3,7g | 15% |
Proteínas | 3,1g | 4% |