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A uva passa clara é uma fruta desidratada naturalmente doce, rica em carboidratos, fibras e antioxidantes. Ideal para lanches rápidos, pode ser consumida sozinha, adicionada a cereais, saladas ou utilizada em receitas doces e salgadas. Além de ser uma fonte de energia, auxilia na digestão e contribui para a saúde intestinal.
Informação Nutricional (1 colher de sopa) | ||
Quantidade por Porção 10g | % Valores Diários (*) | |
Valor Energético |
324kcal |
16% |
Carboidratos | 77g | 26% |
Açúcares | 53g | - |
Sódio | 0mg | 0% |
gorduras totais | 0g | 0% |
fibras alimentares | 6,7g | 27% |
Proteínas | 3g | 6% |