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Ovos De Galinha C/30 Ovos
Ovos de Galinha (cerca de 30 unidades) são uma excelente fonte de proteínas de alto valor biológico, além de vitamina D, vitaminas do complexo B (como B12 e riboflavina), colina e minerais essenciais como ferro, fósforo e zinco. Versáteis, são ideais para diversas preparações culinárias, desde receitas doces até saladas e pratos proteicos.
| Informação Nutricional (1 colher de sopa) | ||
| Quantidade por Porção 10g | % Valores Diários (*) | |
| Valor Energético | 14kcal | 1% |
| Carboidratos | 0,07g | 0% |
| Açúcares | -- | -- |
| Sódio | 14mg | 1% |
| gorduras totais | 0,95g | 2% |
| fibras alimentares | 0g | 0% |
| Proteínas | 1.26g | 3% |
C471
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