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O Rockitos da marca Balsamo é um petisco à base de amendoim, apresentado em embalagem de 30g, normalmente do tipo “frito sem pele” ou “torrado sem pele”. A proposta é oferecer uma opção crocante, saborosa e conveniente para consumo rápido, ideal para lanches, festas ou momentos descontraídos. O produto tende a ser rico em proteína vegetal, gorduras boas (sobretudo insaturadas), além de fibras alimentares presentes no amendoim. No entanto, devido ao processo de fritura ou torração e à adição de sal, pode apresentar níveis significativos de sódio e de gorduras saturadas ou oxidadas. Serve bem para quem busca uma snack energético, mas não deveria fazer parte do consumo diário em grande quantidade.
Informação Nutricional (1 colher de sopa) | ||
Quantidade por Porção 10g | % Valores Diários (*) | |
Valor Energético | 55kcal | 3% |
Carboidratos | 1,8g | 1% |
Açúcares | 0,1g | - |
Sódio | 70mg | 3% |
gorduras totais | 4,8g | 9% |
fibras alimentares | 0,7g | 3% |
Proteínas | 2,4g | 3% |
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