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A ameixa seca sem caroço é uma fruta desidratada rica em fibras, antioxidantes e nutrientes essenciais. É reconhecida por seus benefícios ao sistema digestivo, especialmente por auxiliar no funcionamento do intestino. Naturalmente doce, é uma opção saudável de lanche ou complemento em preparações como bolos, saladas e mix de frutas secas. Por ser desidratada, concentra açúcares naturais e fornece energia de forma rápida.
Informação Nutricional (1 colher de sopa) | ||
Quantidade por Porção 10g | % Valores Diários (*) | |
Valor Energético | 24kcal | 1% |
Carboidratos | 6,3g | 2% |
Açúcares | 3,8g | - |
Sódio | 0mg | 0% |
gorduras totais | 0g | 0% |
fibras alimentares | 0,7g | 3% |
Proteínas | 0,2g | 0% |